Pierwszy trening

Każdy kto po raz pierwszy ma zamiar wejść na matę i przekonać się czy sporty walki są dla niego, ma możliwość skorzystać z wejściówki FREE PASS – czyli pierwszego darmowego treningu. Jeżeli przychodzisz na trening pierwszy raz zgłoś się do naszej recepcji w celu wypełnienia odpowiedniego formularza. Jeżeli nie masz ukończonych 18 lat pamiętaj o tym, że wymagana jest zgoda rodzica na udział w zajęciach więc musisz stawić się z opiekunem podczas pierwszej wizyty.
Wybierając się na trening zabierz wygodny, luźny strój sportowy, ręcznik oraz wodę. Jeżeli chcesz możesz także skorzystać z natrysków po treningu. Żaden inny sprzęt nie będzie Ci potrzebny podczas pierwszego treningu.

Niezbędne akcesoria

Aby bezpieczne trenować sporty walki konieczne będą odpowiednie elementy wyposażenia zawodnika. Pierwszym zakupem jakiego musisz dokonać to zakup ochraniacza na zęby potocznie nazywanego „szczęką”.

Kolejnym elementem są rękawice. W zależności od wybranego sportu będą to rękawice bokserskie lub rękawice MMA. Różnica między nimi polega na tym, że rękawice do MMA umożliwiają chwytanie palcami. Natomiast rękawice bokserskie – stosowane w boksie i kickboxingu – to rękawice pełne, zasłaniające i w pełni chroniące palce dłoni. Decydując się na trenowanie boksu czy kickboxingu warto pamiętać także o owijkach. Nie są one w wymagane na treningu ale zdecydowanie poprawią komfort oraz bezpieczeństwo Twoich nadgarstków.

Ochraniacz na piszczele – trenując MMA a zwłaszcza kickboxing będziesz uczyć się wielu rodzajów kopnięć. Ochraniacz piszczeli – również z dokładką chroniącą palce stóp – zdecydowanie poprawi komfort oraz bezpieczeństwo Twoich treningów.

Pierwszy raz na macie

Największe obawy zawsze są przed pierwszym treningiem. Nie wiesz czego możesz się spodziewać? Niczego strasznego 😉 w pierwszej kolejności podejdź do trenera prowadzącego zajęcia i powiedz, że jesteś na swoim pierwszym treningu. W czasie roku treningowego do grupy non stop dołączają nowe osoby o różnym stopniu zaawansowania. Nie musisz się obawiać, że na pierwszych zajęciach trener będzie od Ciebie wymagać tego, czego od zawodnika z grupy zaawansowanej. System szkolenia w naszym klubie kładzie duży nacisk na wprowadzenie nowych członków w sporty walki. Również każdy z naszych klubowiczów po dobraniu w parę z nowicjuszem wie jak dostosować poziom ćwiczeń i elementów treningu aby każdy trenował w sposób bezpieczny.

Przezorny zawsze ubezpieczony

Aby mieć pewność, że sporty walki są dla Ciebie bezpieczne, warto umówić się na wizytę do lekarza sportowego. Wbrew pozorom treningi sportów walki są dużym obciążeniem dla organizmu. Tego typu konsultacja medyczna pozwoli wykluczyć zawczasu wszelkie czynniki uniemożliwiające trenowanie.

Drugim elementem, o którym warto pomyśleć to dodatkowa polisa NNW uwzględniająca sporty walki. Nie da się ukryć, że jest to sport – tak jak w każdym – w którym mogą przydarzyć się różnego rodzaju kontuzje. Wykupienie dodatkowej polisy umożliwi otrzymanie odszkodowania w przypadku doznania uszczerbku na zdrowiu podczas treningu.

Mamy nadzieję, że powyższy zbiór informacji rozwiał Twoje wątpliwości na temat tego co robimy w Koloseum Kuźni Formy na co dzień. Jeżeli jednak nadal masz jakieś pytania skorzystaj z formularza kontaktowego na stronie, zadzwoń lub zostaw nam wiadomość poprzez media społecznościowe.